从小笼包瘦回女神!陈妍希靠超有效「1周碳循环菜单」

中国男星「陈晓」和陈妍希因拍摄电视剧《神雕侠侣》相恋,并在年结婚,婚后还育有子小星星。只不过两人结婚没几年,就频频传出婚变,男方甚至还被调侃婚后眼里都没有光了。但对于离婚传言,双方皆未正式回应。

直到今日月日,两人无预警在微博上正式宣布离婚,并表示:感恩遇见,今后各自安好,未来同为孩子的父母,共同陪伴孩子成长。消息一出便引爆热搜!

不少网友更忍不住感慨新版《神雕侠侣》杨过小龙女真的彻底了。

说到《神雕侠侣》陈妍希饰演的小龙女在当时由于造型的原因婴儿肥,被网民嘲笑脸圆得像小笼包。之后瘦身成功的她不仅瘦成字脸,还有小蛮腰铅笔腿呢~

值得一提的是,陈妍希近期也尽力投入新的拍摄工作,待播剧还有和小岁男星周柯宇搭档主演的电视剧《狙击蝴蝶》,新剧可谓是状态大好,不少网友都夸赞越来越漂亮了!还好奇她是如何瘦身到这么成功的。

对此,陈妍希也在社交媒体上,大方分享自己的周碳循环菜单,还提到没几天就成功瘦了公斤呢!

Day1

早餐:杯生椰拿铁;

午餐:酪梨三明治+一点菠菜;

下午:杯生椰拿铁;

晚餐:烤鸭去皮+生菜;

运动:堂瑜珈课。

Day2

早午餐:香草鸡肉三明治;

晚餐:川烫猪肉、鱼肉、海带芽、豌豆苗、荸荠。

Day3

早午餐:豆干片;

加餐:覆盆子蓝莓浆果饮;

晚餐:水煮鱼肉、鸡肉去皮,搭配豌豆苗和菇类。

Day4

早餐:杯生椰拿铁;

午餐:豌豆苗+鸡肉;

晚餐:贝果三明治。

Day5

早午餐:鲑鱼沙拉+的贝果;

加餐:杯生椰拿铁;

晚餐:烫鸡肉、白菜、莓果饮。

运动:健身小时、跑步机分钟。

Day6

早午餐:去皮烤鸭+酪梨沙拉;

晚餐:烫羊肉+菠菜;

运动:跑步分钟。

Day7

早午餐:鲔鱼酪梨贝果;

加餐:颗李子;

晚餐:和朋友吃湖南菜。

运动:皮拉提斯分钟。

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