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![韩国5天轻断食「暴瘦减肥法」，5天瘦6公斤]()
韩国5天轻断食「暴瘦减肥法」，5天瘦6公斤
新年很快到来了！想要「瘦身」穿上好看旗袍的姐妹们，但又担心时间不够的话，不妨试试这个在韩国超火的天暴瘦轻断食「减肥法」吧！据说很多女团爱豆都在用这方法减肥，只要在天内坚持下来，就能立马瘦公斤呀～ 5天轻断食「暴瘦减肥法」 暴瘦轻断食第一天：蛋断日 这一天可以吃鸡蛋，无论是水煮蛋、煎蛋、炒蛋、茶叶蛋等…
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![瘦肚子不用饿！睡前喝这6种饮品，减脂效果翻倍！]()
瘦肚子不用饿！睡前喝这6种饮品，减脂效果翻倍！
睡前喝饮料还能瘦肚子？ 听起来像是反常识，但事实上，喝对了饮品，不仅不会长肉，反而有助于改善肠道功能、促进代谢，让你第二天起床时肚子平坦不少！当然，它们不是神奇减脂药，而是通过减少水肿、控制夜间饥饿感和提高睡眠质量，辅助你达到瘦肚子的效果。到底哪些饮品有效？一起往下看！ 为什么睡前喝对的饮品能帮助瘦…
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瘦肚子
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