颈椎

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1个睡觉姿势跟驼背、圆肩内扣说拜拜！IU李知恩靠这招改善体态

你知道吗？平时睡觉的姿势其实也会影响到“体态”哦！加上平时工作+上课，需要每天长时间坐在电脑前对着屏幕，不知不觉就养成了圆肩驼背的标配体态，不仅气质大打折扣，颈椎也跟着抗议？目录 + 快速链接别急，今天就和大家分享无痛改善大法！据说，只要调整一下睡姿，就能悄悄跟驼背、圆肩说拜拜，甚至还能放松筋膜…

甜语

6月2日 21 0