豆腐食谱

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减脂不减口福「健身人都懂」！9种豆腐做法食谱

谁说减脂就要吃得无聊？豆腐才不是只有清蒸！减脂期最怕的不是运动流汗，而是每一顿吃什么的灵魂拷问。别怕！这次要介绍的就是减脂界隐藏顶流「豆腐」的种花式吃法！它低脂、高蛋白、饱腹感强，不仅是营养师们的最爱，更是每个减脂女孩的救星。重点是！豆腐根本是百变小天后，怎么做都能吃出新花样，健康不减分，口感还大大…

甜语

7月25日 9 0