营养均衡

1 篇主题 | 0 人关注

订阅

美味又健康！7款「减脂便当」食谱，打工人带饭一周不重样

减肥一定要饿肚子吗？才不是！减肥也要确保自己三餐营养均衡，吃得健康~ 今天和大家分享7款做法简单又好吃的「减脂便当」，赶紧学起来就可以吃饱饱也不怕发胖啦！减脂便当 #1 | 虾仁焖豆腐 + 炒包菜胡萝卜丝 + 溏心蛋 + 糯玉米虾仁焖豆腐食材：虾、三色豆、豆腐调味：盐、生抽、淀粉水做法： …

甜语

9月8日 15 0