为什么有些人不管怎样吃都不会发胖,而有些人即便只是喝水都仿佛容易长胖呢?其实易瘦体质大都不是先天基因的原因,而是后天习惯养出来的。 只要好好保持这一些生活习惯,身材也更容易瘦下来。那么如果想要知道如何养成易瘦体质的话,不妨保持好以下个习惯吧! 不怎么吃糖 其实并非只有甜食才含糖,其他像是米饭、面包、…