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熬夜党必看！超实用的「黑眼圈」急救法，6个小妙招解决熊猫眼
对于不少人来说，生活压力大，熬夜晚睡和睡眠障碍更是引起黑眼圈的头号公敌！！明明有时候身体很累，但不知为何大脑却还是很精神，总是忍不住熬夜打游戏、追剧、刷社交媒体。 但往往造成的结果，就是隔天早上睡不醒，而且最可悲的就是熬夜后一照镜子，会发现自己皮肤暗黄、还顶着难看的熊猫眼”，浑身透着一股疲惫的气息啊…
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吃瘦不饿瘦！7种你以为吃了会长胖，其实能帮你「减肥」的食物！
从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险～所以现代不少人都会透过运动或是节食来瘦身。有者甚至还会去尝试一些比较极端的方法，比如长时间不吃东西，直到饿了再吃。但其实不吃东西，只会更伤你的身体罢了！ 只能说减肥这条道路，让人受尽委屈。什么可以吃？什么要少吃？有时候连多吃一口都需要勇气。 但你知道吗，其…
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土豆
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