减肥一定要饿肚子吗?才不是!减肥也要确保自己三餐营养均衡,吃得健康~ 今天和大家分享7款做法简单又好吃的「减脂便当」,赶紧学起来就可以吃饱饱也不怕发胖啦! 减脂便当 #1 | 虾仁焖豆腐 + 炒包菜胡萝卜丝 + 溏心蛋 + 糯玉米 虾仁焖豆腐 食材:虾、三色豆、豆腐 调味:盐、生抽、淀粉水 做法: …