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如果你也讨厌上班,不妨先看看「这些自救法」拯救自己
每次一上班就感觉疲惫讨厌?虽然说职场抑郁,往往都可能是因为不受领导认可、工作压力大、遭遇人际关系危机等造成的工作焦虑。 但一想到上班占据了一天内的大部分时间,去上班的时候天还未亮、下班时天不知何时早已黑了下来试问如果有的选择,又有谁喜欢上班呢?如果你也是厌恶上班的话,不妨先调整好自己的心态,将自己从…
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钝感力:职场中的抗压神器、真正聪明的人,都会「钝感力」去上班
相信不少打工仔在职场中,多多少少都会遇到不如意的事情吧!不管是工作方面,抑或是人际关系,总是觉得自己处理得不够好。久而久之下来,整个人都变得内耗自责,觉得都是自己的错,慢慢的觉得上班就好像“上刑”一样,每一天都疼苦不堪。如果你也有遇到这个问题的话,不妨试试“改变策略”,开始培养自己“钝感力”吧。 钝…
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上班后变笨?不是错觉!碎片化+重复性工作真的会让你变笨
有没有人觉得自己上班上了一段时间后,好像“变笨”了呢?工作越来越熟练,脑子却越来越迟钝。下班后根本懒得动脑,只想躺着看剧刷手机,甚至反应能力、沟通能力好像都在退化!如果你也有这样的感觉,不用担心,你不是一个人,很多网友都表示自己也有这种情况!今天就来告诉你,为什么上班后会“变笨”?又有什么方法可以“…
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你的工作值几分?快来测这份工作评分表,超过70分先别辞职!
你是不是经常想辞职,又担心是自己太冲动,或是担心下一份工作比这一份更差?有时候,工作上的委屈和烦恼很容易让人情绪化,但如果用理性的标准来打个分,或许你能更清楚自己应该何去何从。下面这份“工作打分表”,从8个方面帮你系统梳理现状,看看你的工作到底及不及格? 你的工作值几分? 以下分享评估工作的8个维度…
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上班
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