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朋友不回讯息就焦虑？5 个特征测出你是否确诊友情脑
在这个人人都在高喊拒绝恋爱脑的时代，我们往往忽略了另一种同样让人心力交瘁的心理状态，那就是友情脑。你是否发现自己把朋友看得比天还大，甚至比自己还重要？其实，过度看重友谊，往往是社交痛苦的根源。如果你发现自己对朋友抱有某种必须是唯一的执念，那么警钟已经敲响了。 目录 + 快速链接 对朋友有占有欲 这种…
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停止内耗| 允许自己「被讨厌」，是摆脱内耗和讨好型人格的第一步
阿德勒曾说：“人际关系是烦恼之源。”我们之所以陷入无休止的内耗，往往是因为我们在潜意识里执着于做一个“正确的人”。我们试图用完美的道德形象，去换取一个没有冲突的世界。 但这注定是一场徒劳。如果你想从这种窒息的“好人包袱”中解脱出来，不妨试着练习以下这五种心态： 一、 放弃“以好换好”的交易逻辑 很多…
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讨好型人格
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