如果你总是低头玩手机、久坐不动,你的后颈可能已经悄悄鼓起了一块“富贵包”! 富贵包不仅让你看起来臃肿、体态不佳,还会导致肩颈僵硬、头晕不适,是不可忽视的健康问题。今天教你6个简单动作,每天10分钟,帮你消除富贵包、改善体态,让你看起来更轻盈挺拔! 消除富贵包——6个动作改善 富贵包是什么?为什么会有…