女生自我疗愈

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你不是懒，是压力过载了！14个身体求救信号

在这个“内卷”的时代，我们好像都患上了一种“休息羞耻症”。只要一停下来，内心的那个小人就开始尖叫：“你太懒了！别人都在努力，你怎么能躺平？”但我想告诉你的是，这种莫名的疲惫感、对万事万物的提不起劲，往往不是因为你不够努力，而是你的身心已经承载了超过负荷的压力。压力并不总是轰轰烈烈的崩溃，它更像是一场…

甜语

12小时前 3 0